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1月7日中午，学院工会组织举办冬季养生主题讲座，张华芳、吴建红、刘丽华、石富娟等4位老师受邀为永利集团官网教职员工讲解冬季养生和冬令食补药膳常识。院长助理邢海燕出席讲座，黄丹文、陈小萍等10余位教职员工参加讲座。
张华芳老师讲解《冬令进补话药膳》
吴建红老师讲解《冬季养生》
刘丽华老师讲解《健康从早餐开始》
认真聆听
随着生活水平的日益提高，现代人对自身健康的重视程度越来越高，如何养生逐渐成为人们时常讨论的话题。现代都市人，尤其是高校教师等从事脑力劳动的人群，工作紧张忙碌，饮食缺乏规律，再加上室内工作多，户外运动少，很多人处于亚健康状态。中医认为，冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。为改善教职员工的身体和精神状态，学院工会特组织此次冬季养生主题讲座，温馨提醒教职员工“健康从早餐开始”，健康从改善饮食做起……
聆听讲座的教职员工一致认为，4位老师讲解、推荐的冬令药膳简单易做、营养合理，非常实用，受益匪浅。
（院办 供稿）
