为帮助大学生树立正确的健康生活观，热爱生命、热爱生活，改善大学生对健康生活方式的认知和态度，促使其形成良好的健康生活方式，由校学生工作部、校团委、304永利集团官网入口联合举办的304永利集团官网入口首届大学生健康节在11月上旬至12月下旬隆重举行。首届大学生健康节以“为健康加油、为生命喝彩”为主题，活动内容丰富多彩，包括健康讲座、大学生健康宣教活动、每天健康锻炼一小时、健康知识竞赛、排舞大赛等五大类九项目活动，着实让大学生们认真体验了自己应该如何学会健康的生活方式。
相约健康讲座 关爱自身成长
绍兴市卫生局副局长张文卫题为《恋爱与性健康》的讲座从大学生恋爱观入手，从性健康、性安全、性病防治等方面浅显、直白地讲授了男女生殖健康的基础知识。一组组数据显示了大学生性保健知识的匮乏，一个个案例道出了大学生冲动后的无奈，一幅幅图片令在场的大学生毛骨悚然。在刚开始讲到生殖健康的时候，还有不少同学埋着头。讲到敏感话题时，一些女生脸上还有一些尴尬的神情。但当张局长讲到避孕和节育知识的时候，本来还有些不自在的同学们全都“放开”了，听得特别专注，有的干脆掏出笔记本记录，连在场的老师都感叹：“从来没有一堂课，可以让同学听得如此主动、如此专心致志！”
由绍兴市心理学会理事、医学会神经专业委员张宏卫教授做题为《健康生活方式与日常身心保健》的讲座，深入浅出地为同学们讲解了与日常生活、健康保健息息相关的知识并就健康的“四大基石”——平衡的膳食、适量运动、保证睡眠、心里平衡展开，与广大师生做了交流。张教授幽默的语言、生动的例子使我们更好地懂得了身体、精神的健康和社会的幸福的才是健康的完美状态。
关注大学生 倡导健康生活方式
为改善大学生对健康生活方式的认知和态度，促使其形成良好健康的生活方式，首届大学生健康节开展了“活力青春健康校园”大学生健康宣教活动，主要包括健康生活方式宣教、“探寻生命奥妙”人体奥秘科普展、“健康你我他”义务测量血压、“爱，无限”无偿献血活动、“心系红丝带”预防艾滋病知识宣传等五项活动。
11月20日，“每天健康锻炼一小时”晨跑活动拉开帷幕。早晨7:00，在晨雾中若隐若现的晨跑队伍声势浩大，甚为壮观。在晨跑过程中，同学们相互帮助，彼此鼓励，使得深秋早晨寒冷的校园充满了温暖，也为安静的南山田径场奏响了生命在于运动的乐章。“晨跑促我早起，有助于改掉我睡懒觉的习惯”，“我高中就有晨跑的习惯，我希望在大学也能保持这种习惯”，“晨跑运动不但可以强身健体，锻炼体魄，而且可以提升自己的意志和毅力，不畏寒冷，拒绝散漫，以最佳的精神状态投入到学习和工作中去”一些参与晨跑的同学这样说道。晨跑活动持续15天，倡导并组织在校大学生每天进行一小时早晨跑、晚散步锻炼，增强大学生身体素质，促进大学生养成有规律的作息时间，阐释“每天运动一小时，健康生活50年”的理念。
11月21、22日，健康生活方式宣教活动分别在南山公寓广场、河西餐厅前举行。活动期间，为了能够让学生对不良的生活方式有所了解，活动采用宣传版展示、发放健康知识读本等多样化的方式进行。宣教内容包括：营养与膳食，睡眠、运动健康知识，吸烟危害，健康刷牙。紧贴大学生活的宣教内容，受到广大同学的积极关注和欢迎。通过健康生活方式宣教不仅让大学生对自己的生活方式有深入的认识，也为同学们改变不良生活行为、拥有健康生活奠定了基础。
11月24、25日，“探寻生命奥秘”人体奥秘科普展在医学实验中心3号楼开展。学校各社团、班级纷纷组团参观。展览分为胚胎标本、运动系统、脉管系统、泌尿系统、神经系统、内脏系统、人体断层解剖标本七大系列，深刻地展现了人体的组成系统和基本结构。“一直觉得不敢想象，但通过今天的参观，我对自己有了更深刻的认识，如果连自己的身体都认识不足，那何谈生命的奥秘”一位参观后的同学这样评价。
“健康你我他”义务测量血压活动于11月26、27日在南山公寓广场、河西餐厅前举行。来自304永利集团官网入口的学生凭借自己的专业技能为广大同学测量血压，解答有关高血压的知识。前来测量血压，咨询的人群不断。白大褂、听诊器，医学生们一丝不苟的态度，专业娴熟的技能将服务做到了尽善尽美。
2011年12月1日是第24个世界艾滋病日，首届大学生健康节开展了“心系红丝带”预防艾滋病知识宣传活动。12月1日上午，在河西校区餐厅、南山校区餐厅门口进行宣传资料发放和现场咨询。尽管当天寒风凛冽，但医学生宣传知识、寻求关注的热情并不因此而受到丝毫影响。广场的两侧，摆放了一系列预防艾滋病的知识宣传展板，不少同学驻足于此认真阅读，还有部分同学与咨询人员进行了询问和探讨，并有许多同学在签名板上写下了自己的名字，表达了对艾滋病宣传的支持和防控的重视。当天下午，在304永利集团官网入口财贞楼报告厅，市疾控中心防艾科卢巧玲副科长为我校两百多名学生做了一场名为“预防艾滋病，你我同参与”的专题讲座。讲座谈及了世界及中国的艾滋病现状、绍兴市艾滋病防控情况、艾滋病的分期及症状、艾滋病的传播途径和防治方法等等。在艾滋病宣传活动中，同学们都深切感受到自身对艾滋病的认识仍有待提高，作为新时代青年更要了解艾滋，正视艾滋，并为艾滋病防控宣传献出一己之力。
行保健之航 扬健康之帆
健康知识竞赛，不仅可以让大家学到健康知识，同时也加深了对健康的认识。此次竞答采用网上答题形式，题目涉及法律、心理、生理等方面的内容，以更好的体现现代健康观，推动大学生们养成个人良好的健康观。
12月12日晚，首届大学生健康节排舞大赛在月明音乐楼演播厅举行。作为校首届大学生健康节闭幕式的重头戏，此次大赛以“活力有氧动起来”为主题，校学工部副部长石旭明老师、校团委副书记周旗江老师、体育学院莫洁华老师、绍兴市排舞协会理事冯青菁老师、绍兴市排舞协会高级指导员卢芸老师担任评委。14个二级学院代表队在现场一决高下。排舞运动是一项通过丰富的舞步变化和段落循环将舞蹈、音乐、体育、文化等有机结合、用以诠释风格各异的舞蹈形式和音乐元素，从而娱乐身心的健身运动。参赛队员为了参加比赛，完全从零学起，经过一段时间的锻炼，身体素质明显提高。比赛过程中，参赛队员将热情时尚、动感绚丽的排舞集体向全场观众展示。恢弘的场面、亮丽的服装、整齐的舞姿、四射的激情赢得了观众一阵又一阵的热烈掌声。经过激烈的角逐，教育学院、音乐学院、美术学院、元培学院、纺织服装学院、法学院分获一、二、三等奖。
